9 loại thực phẩm ăn sau 8h tối sẽ khiến bạn "khổ sở" vì khó ngủ, hại dạ dày và mỡ tích tụ
Những thực phẩm này sẽ khiến bạn lên cân, ảnh hưởng tới giấc ngủ ban đêm. Về lâu dài, nếu thường xuyên ăn sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.
Những thực phẩm này sẽ khiến bạn lên cân, ảnh hưởng tới giấc ngủ ban đêm. Về lâu dài, nếu thường xuyên ăn sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.
