Những quý ông "biến hình" sau khi tập gym

Tập gym giúp nhiều người thay hình đổi dáng theo chiều hướng tích cực. Bạn sẽ ngạc nhiên không ngờ trước những hình ảnh trước và sau khi tập gym của những chàng trai này.

Nhờ sự nỗ lực tập gym mà không ít chàng trai với ngoại hình không hề nổi bật, đã một bước trở thành "soái ca" với thân hình 6 múi, vẻ ngoài mạnh mẽ. 

Chàng trai sinh năm 1992 có tên Vũ Đình Hoan  từng là nhân vật điển hình cho những nỗ lực để có được thành công đó. Sức khỏe vốn đã yếu lại phải trải qua nhiều lần phẫu thuật mật và ruột, mổ khoang bụng từ nhỏ nên thể trạng của Đình Hoan ngày càng yếu, thân hình còi cọc. Do đó vào thời điểm mà gym còn khá xa lạ với nhiều người thì Hoan (lúc ấy mới 15 tuổi) đã quyết định tìm đến môn thể thao này để cải thiện vóc dáng lẫn sức khỏe.

Từ một chàng trai có thân hình "cò hương", yếu ớt, nhờ kiên trì tập gym mà Trọng Hưng - từng là diễn viên xuất hiện trong bộ phim Bộ tứ 10A8 - đã "lột xác" thành anh chàng hot boy sở hữu thân hình vạm vỡ và nam tính.

Thường xuyên bị bạn bè trêu trọc vì cân nặng không cân đối với chiều cao 1m75 của mình, chàng trai sinh năm 1994 Đặng Phước Thắng đã biến nỗi buồn thành động lực để rèn luyện nhằm thay đổi bản thân. Chỉ sau một năm, hot boy 9X đã tăng 20kg so với trước đây. 

Khác với những anh chàng "cò hương" khác, Cù Dũng Toàn tìm đến với gym với xuất phát điểm là một chàng trai mập mạp với cân nặng 115kg. Vượt qua mặc cảm vì thân hình "quá khổ" của mình, Dũng Toàn đã kiên trì đổ mồ hôi trong phòng tập gym. Cùng với chế độ ăn uống hợp lý, cậu bạn sở hữu chiều cao gần 1m80 này đã giảm được 50 kg và có một cơ thể 6 múi khiến nhiều bạn nữ phải mê mệt.

Anh chàng Nguyễn Hoàng Khang tìm đến gym và "lột xác" thành soái ca sau khi giảm 20kg trong 5 tháng.

Với những chàng trai ngoại quốc cũng không ngoại lệ. Gym mang đến sức khỏe, vẻ đẹp không ngờ.

Người cha 2 con ngẫu hứng giảm cân trong 3 tháng

Chỉ với 2 tháng ngắn ngủi

Dậy thì thành công

Thành quả của hơn 1 năm nỗ lực tăng cân

5 năm – một chặng đường đáng nhớ

Vẫn bãi biển ấy nhưng không phải anh béo mập của ngày xưa

Từ chàng trai yếu ớt trắng trẻo trở thành thân hình đẹp tựa tượng tạc

Anh hài lòng với những gì mình đã đạt được

Cơ thể thay đổi ngoạn mục sau 4,5 tháng

Mới chỉ 2 tháng kể từ khi anh ra quyết định đến phòng tập gym mỗi ngày

                                                                                                   Nam Anh (T/h)