Rụng tóc dường như là vấn đề muôn thuở khiến hầu hết chúng ta đều lo lắng, nhất là chị em phụ nữ. Tóc rụng không chỉ khiến bạn lo lắng, gây mất vẻ đẹp, ảnh hưởng tới cuộc sống mà còn là nguy cơ gây ra bệnh hói đầu nếu như không có được phương pháp chữa trị phù hợp.
Rụng tóc sau sinh là vấn đề lớn mà rất nhiều mẹ gặp phải. Và thông thường sẽ mất khoảng 6 tháng – 1 năm để tóc có thể mọc lại, nhưng tiếc là không phải ai cũng “thuận buồm xuôi gió” như vậy. Pika mách bạn dầu gội ngăn rụng tóc cho mẹ sau sinh, bạn đừng bỏ qua bài viết này nhé!
Lo lắng, buồn phiền khi mà mái tóc dài óng mượt dần bị thay thế bởi một mái tóc khô cứng, xơ rối,chẻ ngọn và rụng nhiều, đây là tình trạng chung của nhiều bà mẹ sau sinh. Hiện đã có dầu gội ngăn rụng tóc cho mẹ sau sinh hiệu quả, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn nhé!
Nguyên nhân của hiện tượng rụng tóc sau khi sinh
Để lý giải cho nguyên nhân gây nên hiện tượng rụng tóc sau sinh, có thể kể tới những yếu tố sau đây:
Thay đổi nội tiết tố
Trong thời kỳ mang thai, lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể chị em tiết ra nhiều khiến cho tuổi thọ của tóc kéo dài, tóc khỏe và ít gãy rụng hơn. Thế nhưng sau khi sinh thì lượng estrogen của các mẹ giảm dần khiến cho tuổi thọ của tóc giảm, tóc không dễ gãy rụng, yếu hơn rất nhiều.
Bên cạnh đó, đối với những bà mẹ cho con bú thì cơ thể phải tiết ra nhiều hormone prolactin giúp cho sữa mẹ dồi dào, kích thích sữa tiết ra. Và chất prolactin cũng chính là tác nhân gây ức chế hoạt động của estrogen khiến cho lượng estrogen trong cơ thể người mẹ ngày càng giảm đi trầm trọng.
Thiếu chất dinh dưỡng
Sau khi sinh con, hầu hết mọi dinh dưỡng bổ sung cho mẹ đều dành để nuôi con vì thể cơ thể mẹ dễ dàng thiếu chất dinh dưỡng. Điều này dẫn tới quá trình tuần hoàn máu đến các nang tóc để nuôi dưỡng tóc bị gián đoạn, làm cho tóc rụng nhiều hơn bình thường.
Stress
Tâm lý của chị em phụ nữ sau sinh dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Các bà mẹ thường mệt mỏi, chán nản, suy nghĩ nhiều, lo lắng, mất ngủ dẫn tới stress và ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý, thậm chí có thể gây trầm cảm sau sinh.
| Tinh thần căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ sau sinh. |
Trị rụng tóc sau sinh như thế nào?
Dù tóc rụng sau sinh có thể mọc lại nhưng các bà mẹ sẽ cần rất nhiều thời gian để chăm sóc mái tóc quay trở về thuở ban đầu. Vì thế, mẹ có thể áp dụng một số cách giúp chữa rụng tóc hiệu quả sau đây nhé!
Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết
Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trong thời gian mang thai và cho con bú cũng giúp mẹ giảm tình trạng rụng tóc sau này. Sau khi sinh con, các bà mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu đạm, sắt, kẽm, các vitamin A, B, C, E, H… thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.
Ngoài ra, mẹ sau sinh cũng nên hạn chế ăn các đồ ngọt, nhiều đường, nên ăn nhiều rau tươi, đồ hải sản, cá, trứng và các loại đậu. Bởi các thực phẩm này không chỉ hạn chế rụng tóc mà còn giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ khi đang cho con bú.
Chăm sóc tóc hợp lí
Sử dụng các loại lược chuyên cho tóc rối và chải tóc nhẹ nhàng, kết hợp massage khi gội đầu cũng là những cách giúp cho máu lưu thông, thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc mới. Bạn cũng nên hạn chế sử dụng máy sấy nhiệt quá cao gây khô tóc và khiến tóc gãy rụng nhiều hơn.
Thư giãn đầu óc
Hạn chế những suy nghĩ tiêu cực bởi tâm lý cũng có ảnh hưởng đến hoạt động của tóc. Mẹ sau sinh nên lựa chọn các hoạt động nhẹ nhàng như tập yoga và thiền để giảm căng thẳng, giúp thư giãn đầu óc, và giúp giảm rụng tóc.
| Mẹ nên lựa chọn những sản phẩm thiên nhiên bởi chân tóc của mẹ lúc này rất yếu và dễ gãy, rụng. |
Sản phẩm Hair Queen - Dầu gội ngăn rụng tóc cho mẹ sau sinh
Bộ sản phẩm chăm sóc tóc Hair Queen của Pika với chiết xuất các dược liệu từ thiên nhiên, được kết hợp từ 5 loại tinh dầu cùng 10 loại thảo dược quý (Chiết xuất Hà Thủ Ô đỏ, Cỏ Mực, Diếp Cá, Lá Trúc Đen, Tầm Ma, Cỏ Mần Trầu, Bồ Kết, Chiết xuất Giấm Táo Thụy Sĩ, Hoa Cẩm Quỳ, Hoa Lạc Tiên) sẽ giúp nuôi dưỡng tóc, giúp tóc mọc chắc khỏe và ngăn rụng tóc.
Sản phẩm Hair Queen bao gồm: Dầu gội Hair Queen và Dầu xả Hair Queen, giúp phụ nữ sau sinh có một mái tóc chắc, khỏe, suôn mượt và không lo rụng tóc.
Trên đây là những chia sẻ của Pika về kinh nghiệm chăm sóc tóc và ngăn tóc rụng dành cho mẹ sau sinh. Nếu bạn còn đang lo lắng về tình trạng tóc rụng nhiều, xơ rối dễ gãy… Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn miễn phí về tình trạng tóc của bạn nhé!
? ???? ?????
? Website: Pikavn.com
?Fanpage: https://www.facebook.com/pikavietnam99/
? Địa chỉ: Số 81 Lê Đức Thọ - Nam Từ Liêm - Hà Nội
? Hotline: 0915456529
Hạ Vi
