Đầu tiên phải kể tới là màn tập sút bóng ở bể bơi.
[mecloud]ir5oKmZNoC[/mecloud]
Rồi cả màn sút penalty sau khi chạy vòng quanh bóng:
[mecloud]ZDVFWECRsm[/mecloud]
Tuy nhiên, những hình thức tập luyện này chỉ mang tính chất vui vẻ, thư giãn là chính.
Video đang được xem nhiều: [mecloud]dHF64nmCCY[/mecloud]
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung trên.
Hãy tặng sao để tiếp thêm động lực cho tác giả có những bài viết hay hơn nữa.
Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Quảng Nam đã thông báo, mời người buông hai tay khi lái mô tô ngày 31/3 tới trụ sở làm việc.
"Nữ game thủ" lừa đảo sa lưới; Bất ngờ lời khai của thanh niên nhận tạt sơn với giá 5 triệu đồng..là những tin pháp luật nổi bật 24h qua.
Từ đơn tố giác của 22 người, công an bước đầu xác định Nguyễn Ngọc Phương Thảo đã dùng tên của 11 người tham gia chơi huê để hốt huê chiếm đoạt 2,592 tỷ đồng.
Công an tỉnh Khánh Hòa đã triệu tập 80 người để lấy lời khai, tạm giữ 37 nghi phạm trong vụ mang hung khí hỗn chiến trên Quốc lộ 1.
Các đối tượng hứa hẹn với nhiều người sẽ đưa lao động nữ qua Cô-Oét làm nhà hàng, giúp việc lương cao nhưng thực chất là bán sang nước bạn để hoạt động mại dâm.
Cuối tháng 3, món sứa đỏ tươi mát đang "gây sốt" trong giới trẻ Hà Nội. Món ăn này được ví như "sashimi Việt Nam" và trở thành trào lưu ẩm thực được săn đón.
HLV Peter Cklamovski khẳng định Malaysia đủ khả năng đánh bại tuyển Việt Nam tại vòng loại cuối Asian Cup 2027.
Nga đã tăng cường các hoạt động tấn công vào Ukraine trong tháng 3 khi mà các cuộc đàm phán ngừng bắn do Mỹ làm trung gian được cho là đem lại triển vọng hòa bình.
Kim Soo Hyun sẽ cùng đại diện pháp lý là luật sư Kim Jong Bok của công ty luật LK & Partners tham gia buổi họp báo ngày 31/3.
Còn khoảng 1 tháng, nghỉ lễ 30/4 – 1/5 sẽ bắt đầu, nhiều đơn vị tổ chức du lịch đã tung ra nhiều chương trình ưu đãi thu hút du khách. Bên cạnh đơn vị làm ăn uy tín, còn đó những nguy cơ tiềm ẩn rủi ro.
Thấy vợ đang ngồi ăn đêm cùng nam thanh niên nghi quan hệ bất chính, Đinh Văn Tiến chém "tình địch" bị tổn hại hơn 50% sức khỏe.
Giá xăng dầu hôm nay (31/3): Giá xăng dầu thế giới bắt đầu tuần giao dịch mới trong sắc xanh.
Ngày 30/3, UBND TP.HCM ban hành Kế hoạch 1186 do bà Trần Thị Diệu Thúy, Phó Chủ tịch UBND TP.HCM ký về kế hoạch huy động trẻ ra lớp và tuyển sinh các lớp đầu cấp năm học 2025-2026.
Tổng thống Trump dọa sẽ áp thuế đối với dầu của Nga nếu nhà lãnh đạo Mỹ cho rằng Moscow đang ngăn cản các cuộc đàm phán hòa bình tiến triển.
Kết quả bóng đá hôm nay ngày 31/3: Barcelona thắng đậm Girona, Bournemouth 1-2 Manchester City...
Bên cạnh những chiếc váy xinh xắn, quần ống rộng đang trở thành item "must-have" được các quý cô văn phòng săn đón.
Gửi tiết kiệm online ngày càng phổ biến bởi sự tiện lợi và nhanh chóng. Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm, hình thức này cũng tiềm ẩn một số rủi ro.
HLV trưởng Lê Quang Trãi của CLB Hoàng Anh Gia Lai (HAGL) cho rằng chất lượng mặt cỏ sân Mỹ Đình quá xấu là lý do khiến hậu vệ Phạm Lý Đức chấn thương nặng.
Một cành cây bất ngờ rơi xuống trúng nam thanh niên đang đi xe máy, khiến nạn nhân ngã khỏi xe và bị văng ra xa.
Con số thương vong trong trận động đất kinh hoàng ở Myanmar vẫn tiếp tục tăng, trong bối cảnh công tác cứu nạn, cứu hộ gặp vô vàn khó khăn.
Từ năm 2026, việc sử dụng ghế ngồi ô tô cho trẻ em không còn là lựa chọn cá nhân mà trở thành quy định bắt buộc. Phụ huynh không tuân thủ có thể bị xử phạt từ 800.000 đến 1 triệu đồng.
Sau khi được anh chàng xe ôm trẻ tuổi chờ suốt ba tháng để trả lại túi tiền để quên, cụ bà đã "say nắng" và quyết tâm theo đuổi tình yêu của mình.
Dưới đây là một số cách bảo quản gừng đơn giản, dù không đặt trong tủ lạnh nhưng vẫn giữ nguyên độ tươi ngon.
Tình hình ở khu vực biên giới Kursk của Nga vẫn căng thẳng và các vị trí của Lực lượng vũ trang Ukraine (AFU) đang xấu đi nhanh chóng.
Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Quảng Nam đã thông báo, mời người buông hai tay khi lái mô tô ngày 31/3 tới trụ sở làm việc.
Một quả cam mốc meo ở Trung Quốc được rao bán với mức giá gần 3 triệu đồng. Điều gì khiến thứ chừng như bỏ đi lại có giá trị "trên trời" đến vậy?
Trung tâm Tư vấn pháp luật thuộc Hội Luật gia tỉnh Bình Phước là đơn vị được nhiều người dân tin tưởng tìm đến mỗi khi gặp khó khăn về pháp lý.
Quy định mới về quản lý lao động, tiền lương, thù lao, tiền thưởng; Tiêu chuẩn phân loại lao động theo điều kiện lao động...là những chính sách mới nổi bật.
Câu chuyện khó tin nhưng có thật về anh Chu, chủ một đại lý xổ số tại Trung Quốc, sẽ khiến bạn phải thốt lên: "Đúng là số phận!".
Một xe khách chở 36 hành khách lưu thông trên Quốc lộ 20 đã va chạm với một xe tải và lao xuống vực sâu khoảng 20 mét ở đèo Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng.
Theo Thứ trưởng Bộ GD&ĐT, hiện nay dạy thêm học thêm tràn lan “đã chạm đến lằn ranh đỏ”. Việc chấm dứt tình trạng dạy thêm học thêm là mệnh lệnh của ngành giáo dục.
Giá vàng ngày 31/3/2025: Cập nhật giá vàng thế giới, giá vàng trong nước các thương hiệu vàng Bảo Tín Minh Châu vàng Rồng Thăng Long; vàng SJC, vàng DOJI, vàng PNJ.
Bộ Giáo dục và Đào tạo thông tin kết quả Kỳ thi chọn đội tuyển quốc gia dự thi Olympic quốc tế và khu vực năm 2025.
Nhiều người đi bộ bắt xe, tập thể dục trên làn đường khẩn cấp của đường cao tốc. Vậy người đi bộ vi phạm quy tắc giao thông đường bộ bị xử lý thế nào?
Mâu thuẫn trong tiệc nhậu, người đàn ông 40 tuổi ở Hà Tĩnh dùng hung khí tấn công bạn nhậu, gây thương tích 30%.
