Clip: Bí quyết độc giúp Olympic Việt Nam tạo nên địa chấn
(ĐS&PL) - (ĐSPL) - Đội tuyển Olympic Việt Nam vừa xuất sắc đánh bại Iran với tỷ số 4-1 trong trận ra quân Asiad 17. Vậy đâu là bí quyết giúp đoàn quân của HLV Miura thăng hoa?
(ĐSPL) - Đội tuyển Olympic Việt Nam vừa xuất sắc đánh bại Iran với tỷ số 4-1 trong trận ra quân Asiad 17. Vậy đâu là bí quyết giúp đoàn quân của HLV Miura thăng hoa đến vậy?
Dưới triều đại HLV Miura yếu tố thể lực của các cầu thủ được coi trọng đặc biệt. Được biết trước khi sang Hàn Quốc dự Asiad, nhà cầm quân người Nhật đã thường xuyên yêu cầu các học trò cải thiện nền tảng thể lực. Một trong những bài tập được áp dụng là ngâm mình trong nước đá lạnh sau mỗi buổi tập nặng để hồi phục thể lực. Đây không phải là bài tập mới lạ bởi nhiều nơi trên thé giới đã áp dụng phương pháp này từ lâu.
Các tuyển thủ Olympic Việt Nam ngâm mình trong nước đá.
Clip các cầu thủ Olympic Việt Nam ngâm mình trong nước đá (theo Khám phá).
Theo đó các tuyển thủ của đội tuyển Olympic Việt Nam dùng những chiếc bồn tắm di động của trẻ em, đổ nước và đá lạnh vào, rồi ngâm nửa người, chìm 2 chân vào nước lạnh trong khoảng thời gian từ 10 đến 15 phút. Việc hồi phục thể lực bằng nước đá lạnh ở Olympic Việt Nam không thể áp dụng một cách thường xuyên, bởi nếu sử dụng nhiều sẽ không tốt cho cơ thể. Nó chỉ được áp dụng sau những buổi tập với giáo án nặng, khoảng 1 tuần từ 2 đến 3 buổi.
(ĐSPL) – Đội tuyển Olympic Việt Nam đã tạo nên cơn địa chấn thực sự khi bất ngờ hạ đội bóng cùng lứa Iran với tỷ số 4-1 khiến truyền thông Iran choáng nặng.
(ĐSPL) – Đã không có bất ngờ nào xảy ra trong cuộc đối đầu giữa tuyển nữ Việt Nam và tuyển nữ Triều Tiên. Dù rất nỗ lực nhưng các học trò của HLV Mai Đức Chung vẫn phải đón nhận thất bại 0-5 trước đối thủ ở trận ra quân tại Asiad 17.
Liên quan đến vụ lừa đảo chiếm đoạt tài sản, cơ quan CSĐT Công an Đà Nẵng vừa ra quyết định truy tìm ô tô hiệu CIVIC, biển kiểm soát 76A-166.25, màu đen.
Việc mở tài khoản ngân hàng online đã trở nên phổ biến và mang lại nhiều tiện lợi cho người dùng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có sẵn CCCD để thực hiện thủ tục này.
Công an tỉnh Bắc Ninh vừa giải cứu thành công, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho 1 bé gái 9 tuổi bị kẻ lạ mặt xông vào nhà, dùng dao khống chế lúc rạng sáng.
Với sự sáng tạo trong thiết kế, cách bố trí nội thất thông minh, một căn hộ nhỏ diện tích 30m2 hoàn toàn có thể biến thành một không gian sống đẹp mắt, tiện nghi.
Theo quy định, ô tô tuyệt đối không được phép quay đầu dù không hề có biển cấm. Việc nắm rõ những "vùng cấm ngầm" này sẽ giúp bạn lái xe tự tin và đúng luật hơn.
Đi tảo mộ, người dân địa phương phát hiện thi thể nam thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ trong nghĩa trang tại xã Nâm N'Dir, huyện Krông Nô (Đắk Nông).
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng vừa xảy ra trên địa bàn quận Hoàng Mai, Hà Nội, xe khách va chạm với xe máy khiến một cô gái trẻ tử vong thương tâm.
Phối đồ tôn dáng không khó, chỉ cần nắm vững những nguyên tắc cơ bản và hiểu rõ về vóc dáng của mình, bạn sẽ dễ dàng tạo ra những set đồ đẹp mắt và tự tin.
Một người đàn ông ở Malaysia, không kiềm chế được cơn giận dữ, liên tục tát mạnh vào đầu một tài xế xe máy tại ngã tư khiến anh này mất thăng bằng, suýt ngã khỏi xe.
Hãng thông tấn Tasnim cho biết, căn cứ dưới lòng đất này là "một trong hàng trăm thành phố tên lửa" do IRGC vận hành nhưng không tiết lộ địa điểm cụ thể của cơ sở.
