Bạn có biết loãng xương là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh lý về xương trên toàn thế giới. Nguyên nhân dẫn đến loãng xương xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do di truyền hoặc do chế độ dinh dưỡng sinh hoạt không hợp lý.
Nhiều người băn khoăn bệnh loãng xương nên ăn gì để cải thiện tình trạng xương khớp cũng như ngăn ngừa được bệnh loãng xương ngay từ ban đầu.
Ngoài những thực phẩm chế biến từ sữa, bạn có thể ăn nhiều những loại thực phẩm cá hồi, rau xanh thẫm, trứng, bưởi, thịt bò, kết hợp với các bài tập luyện thể dục thể thao để giúp xương chắc khỏe hơn. Có một bộ xương rắn chắc sẽ giúp cho cơ thể bạn luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Những dấu hiệu đau lưng, chiều cao giảm đi theo thời gian, còng lưng là biểu hiện cơ bản của loãng xương. Khi có những dấu hiệu này thì bạn nên quan tâm tới việc chăm sóc xương khớp của mình.
Như vậy chúng ta đã có được câu trả lời bệnh loãng xương nên ăn gì cũng như nguyên nhân của bệnh loãng xương và dấu hiệu. Nếu những ai đang có dấu hiệu loãng xương thì hãy nhanh chóng đến bác sĩ để được điều trị kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp để cải thiện bệnh.
Nên tập thói quen uống sữa mỗi ngày
Theo nhiều người thì trẻ nhỏ cần uống sữa mỗi ngày để giúp trẻ khoẻ mạnh phát triển tốt, nhưng thực tế thì bất kỳ ai, độ tuổi nào cũng nên uống sữa. Vì đơn giản sữa là sản phẩm dễ dùng, nhanh chóng và tiện lợi, nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ.
Về sữa thì cũng rất đa dạng và phong phú, phù hợp với túi tiền của mọi người. Có những sản phẩm sữa đặc chế sẽ hỗ trợ bạn tốt hơn trong các sự lựa chọn chăm sóc sức khoẻ.
Đặc biệt giới thiệu tới bạn đọc sản phẩm Bonecare xương và khớp bổ sung canxi, có chứa glucosamine là hợp chất hỗ trợ khả năng vận động, bôi trơn các khớp xương, duy trì trạng thái khỏe mạnh cho sụn và các tế bào xương.
Lợi ích của sản phẩm
Cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất, bổ sung EPA, DHA tăng cường cải thiện trí nhớ và sự tập trung, làm chậm quá trình lão hóa của hoạt động trí não, phòng ngừa các bệnh lý về thần kinh và tim mạch, giảm tình trạng mệt mỏi.
Sữa bột Bonecare xương và khớp còn là sản phẩm dinh dưỡng ít béo, bổ sung những dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh, ngừa loãng xương.
Bonecare xương và khớp phù hợp cho người lớn, người có cholesterol trong máu cao, người tiểu đường. Đặc biệt là người bệnh xương khớp, tăng cường khả năng phòng và chống các bệnh và Cơ Xương Khớp.
Uống 2-3 ly mỗi ngày sẽ bổ sung đủ lượng dinh dưỡng cần thiết giúp xương khớp dẻo dai chắc khoẻ.
Sản phẩm dinh dưỡng đặc chế Bonecare xương và khớp có chứa Glucosamine giúp nuôi dưỡng các mô liên kết trong sụn và dịch khớp, bổ trợ khả năng vận động, bôi trơn khớp, tăng cường dịch nhờn cho xương khớp – Ngừa loãng xương duy trì trạng thái khỏe mạnh của sụn và tế bào xương phù hợp với người lớn phòng ngừa đau xương khớp. |
Minh Hương
