(ĐS&PL) Nhiều phụ nữ có vấn đề về sức khỏe, nhan sắc giảm sút, tâm sinh lý nhiều thay đổi mà không biết mình đang có biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ. Do đó, không có cách cải thiện kịp thời, khiến các triệu chứng rối loạn ngày càng nặng thêm.
Rối loạn nội tiết tố nữ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, vể bề ngoài của phụ nữ, mà về lâu dài còn gây vô sinh, vào giai đoạn tiền mãn kinh nguy cơ cao bị các bệnh mãn tính như tim mạch, loãng xương và ung thư. Do đó, nắm rõ những biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ để có giải pháp phòng ngừa và cải thiện từ sớm rất quan trọng.
Nắm rõ những biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ giúp bạn có giải pháp kịp thời |
Biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ:
1- Tăng cân hoặc giảm cân không giải thích được: nhiều chị em ăn rất ít mà vẫn tăng cân, khi đó sự thiếu hụt hay dư thừa của một số nội tiết tố kích thích cơ thể tích tụ chất béo. Cơ nhão, ngực lép, chảy sệ…dù ăn uống kiêng kem mà lượng mỡ tích ở đùi và eo vẫn tăng lên.
2- Bốc hỏa, đổ mồ hôi nhiều: do nồng độ hormone không ổn định nên gây đổ mồ hôi hoặc sốt đột ngột vào ban đêm, thường xảy ra ở phụ nữ tiền mãn kinh.
3- Khó ngủ: rối loạn nội tiết gây khó ngủ, mất ngủ, thường xảy ra ở phụ nữ sau sinh.
4- Da khô, sạm nám và hay nổi mụn: làn da mất đi sự mềm mại, sạm nám da ghé thăm, sự rối loạn nội tiết kích thích mọc mụn nội tiết tố, loại mụn nội tiết ít nhân nhưng hay sưng và viêm, hay mọc ở cằm, miệng, quai hàm.
5- Mệt mỏi thường xuyên: nếu mệt mỏi không do những áp lực của cuộc sống mà ngay cả khi đang nghỉ ngơi cũng bị mệt mỏi thì có thể do rối loạn nội tiết gây ra.
Mệt mỏi thường xuyên là biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ |
6- Huyết áp và nhịp tim: thay đổi, không ổn định như bình thường, tim thường đập nhanh.
7- Hay gắt gỏng, phiền muộn, lo lắng, hồi hộp, mất tự tin, trầm cảm: nội tiết tố nữ estrogen quyết định quá trình sinh ra 2 loại hormon serotonin ( ảnh hưởng tới sự lạc quan, vui vẻ hay lo âu) và hormon melatonin ( duy trì sự cân bằng tâm lý). Khi 2 loại hormon trên suy giảm, các chị em hay lo lắng, mất ngủ, mệt mỏi và thất vọng.
8- Đau đầu thường xuyên: do lượng nội tiết tố estrogen quá cao hoặc quá thấp
9- Xương giòn và yếu:Thiếu hụt nội tiết tố estrogen làm giảm đưa canxi vào xương khiến chị em phụ nữ dễ bị loãng xương, xốp xương, mất xương.
10- Âm đạo khô hạn, dễ viêm nhiễm phụ khoa và giảm ham muốn tình dục.
11- Rối loạn kinh nguyệt: kinh nguyệt không đều, kỳ kinh lúc sớm hơn lúc trễ hơn, lượng kinh khi ít hơn khi nhiều hơn.
12- Giảm thiểu đường tiết niệu gây tiểu són.
13- Tóc khô, mỏng dần, dễ gãy rụng
14- Nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như: Alzheimer, tim mạch, huyết áp, thậm chí nguy cơ cao bị ung thư vú và ung thư cổ tử cung.
Nhận biết được các biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ tức 50% vấn đề được giải quyết |
Đọc xong những Biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ trên, chắc không ít chị em lo lắng. Tuy nhiên khi nhận biết được vấn đề tức 50% vấn đề đã được giải quyết. Các chị em đừng bi quan, sẽ có những giải pháp phù hợp trong từng giai đoạn rối loạn nội tiết tố nữ. Quan trọng là mình cần quan sát cơ thể mình để có những điều chỉnh cải thiện dần dần.
Các thói quen hàng ngày sẽ giúp các chị em cải thiện đáng kể tình trạng rối loạn nội tiết tố. Đầu tiên nên tăng cường vận động, nếu đi tập được Yoga thì rất tốt, nếu không các chị em hãy tận dụng thời gian đi lại, vận động thường xuyên để máu huyết lưu thông. Chế độ ăn uống cũng quan trọng, mình nên ăn nhiều rau củ quả tốt nhất là hữu cơ để tăng cường chất xơ và vitamin, khoáng chất, hạn chế thực phẩm dầu mỡ và các chất kích thích. Ngủ đủ giấc 7h-8h mỗi ngày, chú ý thư giãn cơ thể thường xuyên.
Ngoài ra có giải pháp cải thiện biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ bằng cách sử dụng Thảo dược đông y điều hòa nội tiết tố nữ tự nhiên PUEVA. Do một số dấu hiệu gần giống nhau của nội tiết tố nữ cao hay thấp nên chị em khó nhận biết mình đang thuộc trường hợp nào. Giải pháp thảo dược đông y Pueva không bổ sung estrogen từ bên ngoài hay chất gì có thể gây dư thừa hay phụ thuộc, mà tập trung vào bồi bổ cơ thể, phục hồi các chức năng giúp cơ thể tự điều hòa nội tiết tố ở mức cân bằng Tự nhiên nhất, cải thiện các triệu chứng rối loạn nội tiết tố Tận gốc và lấy lại vẽ thanh xuân cho chị em.
Mong rằng bài viết Biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ – cảnh báo nên biết hữu ích với bạn. Nếu bạn cần tư vấn hãy liên hệ số điện thoại 0989998811 hoặc để lại thông tin liên lạc, các chuyên gia của Pueva sẽ trực tiếp hỗ trợ tư vấn miễn phí cho bạn nhé!
Nếu bạn cần tư vấn hãy liên hệ số điện thoại 0989998811
hoặc vào website: www.dieuhoanoitiettonu.com để lại thông tin liên lạc, Pueva sẽ trực tiếp hỗ trợ giải đáp miễn phí cho bạn nhé!
Thông tin liên hệ: Công ty Cổ Phần Hepura
Hotline: 0989998811 (24/7)
Website: www.hepura.com
Địa chỉ: số 10, đường số24, KDC Hiệp Thành 3, P Hiệp Thành, TP Thủ Dầu Một, T. Bình Dương
