+Aa-
    Zalo

    Bí quyết nuôi con cao lớn chuẩn người Nhật

    • Thế NamDSPL

    (ĐS&PL) - Từng có chiều cao trung bình thấp hơn người Việt, nhưng chỉ sau chục năm, đất nước này đã nhanh chóng trở thành đất nước có chiều cao trung bình cao nhất châu Á.

    Bí quyết nuôi con cao lớn chuẩn người Nhật  - 1

     

    Lối sống khoa học, lành mạnh

    Tập luyện thể dục, thể thao

    Bí quyết cho sự tăng trưởng vượt bậc đó không thể nào không nhắc đến việc chăm chỉ tập luyện ngay từ lúc nhỏ. Thể dục, thể thao quyết định 20% sự phát triển chiều cao của trẻ. Vì vậy, ngay từ khi còn nhỏ, trẻ em Nhật Bản đã được tiếp xúc và tạo điều kiện tham gia các bộ môn như bơi lội, bóng rổ, leo núi, đạp xe,...Tại các trường học, các CLB thể thao được thành lập, song hành cùng các hoạt động ngoại khóa cũng như các bộ môn được đưa vào chương trình giảng dạy.

    Ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc

    Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ em. Trong khi ngủ, cơ thể tiết ra hormone tăng trưởng giúp xương và cơ bắp phát triển nhanh nhất. Người Nhật thường đảm bảo trẻ đi ngủ trước 10h tối mỗi ngày và đủ 8-10 tiếng mỗi đêm. Bên cạnh đó, bố mẹ Nhật cũng đảm bảo các điều kiện khác để trẻ có thể có một giấc ngủ sâu và liền mạch đến sáng (môi trường ngủ, không khí phòng ngủ,...).

    Dinh dưỡng đầy đủ, cân đối

    Chú trọng bữa sáng

    Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt đối với trẻ em đang trong giai đoạn phát triển. Vì vậy, người Nhật rất coi trọng bữa sáng và thường cung cấp đầy đủ các nhóm thực phẩm cần thiết như protein, chất béo, carbohydrate, và vitamin. Bữa sáng truyền thống của họ thường bao gồm cá, trứng, rau xanh, cơm, và thịt để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất, khoáng chất cần thiết cho con.

    Sữa - dinh dưỡng không thể bỏ qua

    Sữa là nguồn cung cấp canxi và vitamin D tuyệt vời, hỗ trợ phát triển xương. Tại Nhật Bản, trẻ em được khuyến khích uống sữa mỗi ngày. Chính phủ Nhật thậm chí còn thực hiện “giờ uống sữa” vào 10h sáng hàng ngày đối với học sinh mầm non cho đến cấp 2. Bên cạnh đó, khẩu phần ăn của trẻ em Nhật cũng được bổ sung thêm sữa, bơ, phomai, trứng, thịt… và giảm tiêu thụ chất béo. Nhờ thực hiện nghiêm ngặt, chiều cao trung bình của người Nhật, đặc biệt là trẻ em đã được cải thiện nhanh chóng.

    Lysine - axit amin vô cùng quan trọng với trẻ

    Lysine là một trong 9 axit amin thiết yếu cần có trong bữa ăn hằng ngày. Không giống như một số axit amin khác, cơ thể không thể tự tổng hợp Lysine được. Do đó, cơ thể chỉ có thể có Lysine thông qua chế độ ăn uống. Vì vậy, tại Nhật Bản, các mẹ thường bổ sung Lysine cho con thông qua các sản phẩm dinh dưỡng bổ sung khác để cải thiện cả chiều cao và sức khỏe tổng thể cho con.

    Siro ăn ngon Tulysine - Giải pháp dinh dưỡng hàng đầu đảm bảo dưỡng chất toàn diện cho trẻ

    Bí quyết nuôi con cao lớn chuẩn người Nhật  - 2

     

    Tulysine - sản phẩm được các bà mẹ Nhật tin dùng và các chuyên gia khuyên dùng, nổi bật với công thức độc đáo, kết hợp những thành phần thiết yếu chiết xuất từ nguồn nguyên liệu sạch 100% hữu cơ từ tự nhiên, giúp trẻ phát triển toàn diện:

    - L-lysine: Là một loại axit amin cần thiết giúp kích thích sự thèm ăn, tăng cường hấp thu dưỡng chất.

    - Beta Glucan: Hoạt chất này có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể trẻ chống lại các bệnh nhiễm trùng và tăng cường sức đề kháng tự nhiên.

    - Vitamin nhóm B (B1, B3, B6): Tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất bột đường, chất đạm, chất béo giúp quá trình tiêu hóa diễn ra hiệu quả hơn.

    - Taurin: Hỗ trợ chuyển hóa, tăng khả năng hấp thu chất béo, cải thiện chứng biếng ăn ở trẻ.

    - FOS: Chất xơ hòa tan, giúp nuôi dưỡng cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, giảm và ngăn ngừa táo bón.

    - Kẽm: Giúp cải thiện vị giác tạo cảm giác ăn ngon miệng; giúp trẻ phát triển toàn diện.

    - Acid amin thiết yếu: Chúng sẽ được hấp thu vào máu, đưa đến các cơ quan để tổng hợp protein đặc hiệu theo nhu cầu cơ thể.

    Bí quyết nuôi con cao lớn chuẩn người Nhật  - 3

     

    Là sản phẩm duy nhất chứa đầy đủ các acid amin cho trẻ em. Tulysine là giải pháp dinh dưỡng hàng đầu dành cho bậc phụ huynh trong việc nuôi dạy con cái, xoá tan hoàn toàn nỗi lo phát triển không đồng đều ở trẻ.

    - Kích thích cảm giác thèm ăn: Giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, không còn biếng ăn hay kén chọn thực phẩm.

    - Tăng cường hệ miễn dịch: Với sự kết hợp của Beta Glucan và các vitamin nhóm B, Tulysine giúp hệ miễn dịch của trẻ khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng.

    - Hỗ trợ sự phát triển toàn diện: Bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, giúp trẻ phát triển về đồng đều cả về thể chất (chiều cao, cân nặng) lẫn trí tuệ.Tulysine được sản xuất bởi hãng dược phẩm API - Nhật Bản, với lịch sử 116 năm phát triển và uy tín. Sản phẩm được sản xuất theo dây chuyền đạt chuẩn GMP (Good Manufacturing Practice), đảm bảo chất lượng và an toàn tuyệt đối cho trẻ em, đáp ứng tiêu chuẩn 3 không: Không biến đổi gen, Không Gluten và Không thuốc bảo vệ thực vật, cha mẹ hoàn toàn có thể yên tâm cho trẻ sử dụng hằng ngày.

    Siro ăn ngon Tulysine - Nuôi con chuẩn Nhật, trẻ ăn ngon, đề kháng khoẻ

    Điện thoại tư vấn: 1800.2054 (miễn cước gọi)

    Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại website của Tulysine: https://tulysine.vn/

    Link bài gốcLấy link
    https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/bi-quyet-nuoi-con-cao-lon-chuan-nguoi-nhat-a436103.html
    Zalo

    Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung trên.

    Hãy tặng sao để tiếp thêm động lực cho tác giả có những bài viết hay hơn nữa.

    Đã tặng:
    Tặng quà tác giả
    BÌNH LUẬN
    Bình luận sẽ được xét duyệt trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu.